רכיבה על אופניים היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתקרב לאנשים אישיים עם מראות בעיר של מישהו אחר ובעיר שלך. באופניים אפשר לעשות גם טיול כפרי לטבע, העיקר לחשוב נכון על המסלול.
תנאי בסיס
הצעד הראשון הוא לקבוע את הזמן שאתה רוצה לבלות בהליכה. אולי תרצה לצאת לרכיבה בערב אחרי העבודה, להקדיש לזה כמה שעות, או אולי אתה רוצה לצאת לטיול אופניים אמיתי לכמה ימים?
חשוב איזה אופניים עומדים לרשותכם. בחלק מהדגמים יש אביזרי שיכוך ומשנים שונים, כך שתוכלו להתמודד בקלות עם עליות קשות ולהתמודד עם שטח מחוספס. אופניים עירוניות ללא העברת הילוכים ואפילו ריפוד המזלג הפשוט ביותר יתקלקלו במהירות אם נרכבים בצורה אגרסיבית מדי.
חשוב גם באיזו צורה פיזית אתה נמצא. גם אם אתה חושב שרכיבה על אופניים הולכת להיות קלה ומהנה, דיווש כל היום יכול להיות מסובך עבור אדם לא מתאים. כדי ליהנות מההליכה, אל תנסו "לתת את המיטב", עצרו לנוח אם אתם מרגישים עייפים. לשם כך, כדאי לספק מקומות למנוחה במהלך התכנון.
רכיבה על אופניים ברחבי העיר
טיולים בעיר הם האפשרות הטובה ביותר אם אתה עדיין חדש בתחבורה דו-גלגלית. ראשית, אספלט עירוני הרבה יותר מתאים לרכיבה מאשר בכבישים כפריים, ושנית, אם משהו באופניים שלך נשבר, אתה יכול לחזור הביתה בקלות.
ממפה כמה נקודות עניין ונקודות עניין שאתה מתכנן לכסות. נסו לשרטט את המסלול שלכם בדרכים קטנות, הימנעו מכבישים מהירים רחבים עם הרבה תנועה. בנוסף לקשיים לנוע סביבם על אופניים, אתה גם מסתכן בנשימה של פחמן דו חמצני. אם יש אפשרות לעשות חלק מהדרך בשבילי אופניים או פארקים, אל תהססו להשתמש בה. הימנע מכבישים בעליות אלא אם כן אימון כוח הוא חלק ממטרותיך.
חשבו היכן תוכלו לעצור למנוחה או לנשנש אם ההליכה שלכם אורכת זמן רב. דאג לקחת מים איתך, אתה יכול להניח אותם על הר על המסגרת או לקחת איתך תיק גב קטן לאופניים.
טיולים כפריים
ניתן לחלק טיולים כפריים לשני סוגים: לחקור את פרברי העיר שלכם (זה מעניין במיוחד אם אתם גרים במוסקבה או בסנט פטרסבורג) וסקי ביער, כלומר במקום בו אין מדרכה לאספלט.
תכנון טיולים לאטרקציות תרבותיות בפרברים זהה כמעט לטיולי הליכה בעיר, אך ידרוש מידה מסוימת של כושר ומיומנות על האופניים שלכם מכיוון שהמרחקים יהיו גדולים יותר.
כשאתם יוצאים לרכיבה בטבע, וודאו שהאופניים שלכם מתאימים לכך. אתה לא צריך לנסות לכבוש שבילי יער על אופניים עירוניים רגילים. הקפד לקחת את ערכת העזרה הראשונה שלך איתך.
