בישיבה בדירת עיר נוחה ו"הליכה "באינטרנט, קשה לדמיין שתמצאו את עצמכם במדבר ללא עזרה ופרנסה. עם זאת, לא ניתן לשלול דבר ולכן עדיף להיות מוכנים לכל מצב.
נחוץ
- - מים;
- - בגדים חמים;
- - משקפי שמש או תיקון עיניים.
הוראות
שלב 1
בחרו את בגדי הנסיעה הנכונים. עליכם להיות מוגנים ככל האפשר מפני אור השמש. משקפי שמש או טלאי עיניים יכולים לעזור בכך. אתה לא צריך לחשוב שהמדבר חם מסביב לשעון - הוא יכול להיות קר למדי בלילה. לכן, בחרו בגדים שיחממו אתכם לאורך זמן. עבור הנעלה, המגפיים הם הטובים ביותר. הם חייבים להיות עשויים מחומרים טבעיים ונוחים ככל האפשר. אתה יכול ללכת יחף במדבר רק בלילה, וכשהשמש בשמיים, החול יכול לשרוף את הרגליים בקלות.
שלב 2
לחסוך מים. אם אתה צריך להתגבר על מרחק כלשהו, התכונן מראש - קח כמה שיותר מים. נסו להזיע פחות כי הגוף גם מאבד מים. ניתן לעשות זאת על ידי הסתובבות רק בערב או בלילה. ביגוד רטוב יכול גם לסייע בהפחתת הזעה. תצטרכו להוציא על זה כמות מסוימת של מים, אבל האמינו לי, תחסכו יותר.
שלב 3
שתו טיפות טל בבוקר כדי להגדיל את צריכת המים. וביום, שמרו על חלוקי נחל קטנים בפה או לעסו דשא - כך תרגישו פחות חום.
שלב 4
בחר בחול קשה, בניסיון לעקוף חול רופף, שייקח הרבה אנרגיה. הימנע ממקומות קשים במידת האפשר.
שלב 5
דאגו למחבוא שמועיל בעת סופות חול. זה מקטין משמעותית את הראות, ועדיף לחכות עד שהסערה תירגע, אחרת אתה יכול לטעות. סמן את הכיוון על ידי הנחת חץ של אבנים או ענפים בחול. גם הכל יעשה. זה הכרחי כך שלאחר סיום הסערה קל להבין לאיזה כיוון להמשיך את המסע. שכב על הצד שלך עם הגב לרוח, הניח מטפחת על הפנים ושכב שם עד שתסתיים הסערה.
שלב 6
אל תטעו מיראז'ים, נסו להסתכל על הדברים בצורה מפוכחת. העיקר להישאר רגועים. חרדה מוגזמת תגביר גם את ההזעה.
