היכולת לשלוט בעצמה מוטמעת בכל אדם מילדות מוקדמת, אך לעתים קרובות אפילו מבוגרים לא תמיד מצליחים. את הרגשות החי ביותר ניתן לבטא במילים ובהבעות פנים, כך שאדם מנסה לשלוט בהם. אין לנו מושג שלא רק מילים ישירות יכולות למסור אותנו, אלא גם סימנים עקיפים - מחוות ותנוחות. איננו יודעים לשלוט בהם כלל, כך שפסיכולוג מנוסה תמיד יוכל לזהות ולקרוא אדם לפי תנוחות ומחוות.
הוראות
שלב 1
תוקפנות של אדם והרצון להגן על עמדתו עד הסוף יינתנו על ידי היציבה כשהוא יושב או עומד, רוכן קדימה עם גופו ואקימבו או מניח את אגודליו מאחורי חגורתו או בכיסיו. ניתן להוכיח זאת על ידי הטיה קלה של הראש לאחור וידיים קפוצות לאגרוף. הנכונות לעבור לפעולות אגרסיביות תהיה צביטה בעור כפות הידיים.
שלב 2
את הביטחון בצדקותו ובעליונותו על אחרים מדגים אדם עם ראש גבוה וסנטר מעט בולט. ידיים המושלכות מאחורי הראש עם מרפקים מרווחים רחבים יספרו על אותן תחושות. אם בן שיחך יושב ליד השולחן עם קצות אצבעותיו מחוברות, אך אינו נוגע בכפות ידיו, אז מחווה זו יכולה גם להצביע על כך שהוא בטוח בעצמו.
שלב 3
יציבה בעמידה עם תמיכה על שולחן או כיסא, או רצון בולט להישען על משהו, יהווה איתות לכך שבן הזוג שלך לא מרגיש איתך קשר, שהרגע לא נעים ורצון לשנות את הנושא, מאז השיחה לא נעים בשבילו. גישה שלילית ותסכול יראו למתבונן את אצבעות המאזין שלובות מול פניו.
שלב 4
הספקנות וחוסר האמון שלו, הרצון לשקר, בן השיח יפגין באמצעות שילוב זרועותיו ורגליו, כיסוי פיו בידו בזמן השיחה, מחווה לא רצונית תאמר זאת גם כאשר הוא מתחיל לגרד את האף או לשפשף את עפעף באצבעו, כמו גם חלקים אחרים - המצח, החלק האחורי של הראש והאוזן. זה יכול להיות גם מביך.
שלב 5
כפות ידיים פתוחות, ידיים מונחות בחופשיות על פני השולחן, ז'קט לא כפתור יסמן אמון ורצון ליצור קשר עם בן שיחו. הטיית ראש הצידה מעידה על התעניינות בך ובמילים שלך.
שלב 6
אם אדם התחיל להתעסק בכיסא או עבר לקצהו, רגליו במצב שבו הגרביים מופנות לכיוון היציאה, הן מדברות על חרדה ורצון להפסיק לדבר ולעזוב את החדר במהירות האפשרית.
שלב 7
עבור מי שיכול לקרוא שפת גוף, קפיצה חדה תעיד על רצון להתבטא, להשמיע את ההחלטה וללטף את הסנטר - כי בן השיח חושב במחשבה ומהרהר בהצעה.
