לאחר ששלט ביסודות הטכניקה של טיפוס צוקים באמצעות אימונים מרובים ומתמשכים, ופיתחת איכויות פיזיות כגון זריזות ודיוק בתנועה, כוח, החלטת לטפס על הסלע. גם כאן אינך יכול להסתדר ללא הכנה כלשהי.
זה הכרחי
- -ציוד מקצועי: קרבינים, ווים וכו '.
- - ציוד טיולים: תרמיל, שק שינה, אוהל
- -פריטים אישיים - כלים, פריטי היגיינה.
- -תוספת: מפות ומצפן, מד גובה או בצורה אחרת - מד גובה, ערכת עזרה ראשונה, פנס, תנור פרימוס מתקפל, גפרורים, מחברת עם עיפרון.
הוראות
שלב 1
קבע את סוג הסלע - קל, בינוני, קשה. הדרגתיות זו תלויה בתלילות השיפוע, בהקלה ובמידת חוזק הסלע.
שלב 2
לפני שמתחילים בעלייה, הסתכלו על כל השביל המתוכנן לאורך הסלע מנקודת תצפית נוחה. טוב מאוד להתוות אותו על הנייר בצורה של תוכנית. כאן, ציינו את הקשיים הצפויים על מנת שלא יפתיעו אתכם בדרך, וכן תארו את מקומות החניה והמנוחה.
שלב 3
לשבור את כל הדרך המתוכננת מראש לחלקים בעלייה רצופה. ככל שהמיומנויות הטכניות שלך גבוהות יותר, כך הסעיפים האלה מתארכים. זה הכרחי לקביעה מיטבית של הארכת החבל.
שלב 4
התחל לטפס. הכי נוח לעשות את זה בצרורות של 2 אנשים. בזמן שאתה מטפס, החבר שלך שומר עליך בקשב וריכוז. יחד עם זאת, הימנע מלהיות מעל האדם השומר עליך, מכיוון שזה מסוכן במקרה של נפילת אבן. אל תסיחו אתכם משיחות חוץ, אלא השתמשו רק במילות אזהרה ברורות.
שלב 5
בעת הטיפוס הולך המטפס החזק ביותר ראשון, הבוחר בדרך האופטימלית והולך ראשון למקטעים קשים.
שלב 6
לאחר סיום העלייה ישנה ירידה לפנינו, שלעתים קרובות מתגלה כמסוכנת יותר על הסלעים מאשר העלייה. הקושי שלה נקבע על ידי חוסר היכולת להבחין בדרך הירידה, ולחלק אותה למקטעי תנועה בלתי פוסקת. לכן, השתמשו בשיטת סנפלינג חופשי.
