הוא האמין כי הקיץ הוא זמן הרפיה עם מתח מינימלי על המוח. אמונה זו התגבשה מאז הלימודים: מספטמבר עד מאי כולם לומדים בחריצות, ובקיץ הם שוכחים את מה שלמדו ב -9 החודשים הקודמים.
אבל מה שרגיל למדי בשנות הלימודים אינו תקין למבוגרים. כאשר העבודה מונחת על "מנוחת הקיץ של המוח" מופיע הביטוי "מנוחה כוזבת". משמעותו נעוצה בעובדה שבמהלך חופשת הקיץ, אדם מנסה "לכבות את המוח", תוך שהוא עושה בטלה. ולשם כך הוא מתייסר מצפונו: "בזמן שאני כאן צופה בסדרה, תיבת הדואר שלי מלאה במכתבים."
תחושה זו של חובה שלא מומשה מכרסמת באדם, ובמקום מנוחה מופיע לחץ.
אז איך כדאי לנוח כדי שהמצפון שלך לא ייסר?
זה פשוט מאוד - אתה צריך לפתח את עצמך. אמנות, לימוד שפה, ספורט … אתה רק צריך לבחור מה שאתה אוהב.
אם אתה מקדיש את עצמך לפחות חצי שעה ביום ללמידה, המוח רושם "פעולה מועילה" ולאדם יש "תחושת הישג".
נותר להפיג את המיתוס לפיו בילוי ופיתוח הם שני דברים שונים. להכין את זה פשוט מאוד.
ראשית, עליכם להבין את העובדה שהקיץ אינו סיבה לכבות את המוח ולא לעשות כלום.
שנית, נקטו פעולה. אם קשה, למשל, לקרוא ספרים למשך 30 דקות, אתה יכול להתחיל עם 10. ואז להגדיל את העומס בהדרגה. העיקר לעשות את זה כל יום, ואז הרצון יהפוך להרגל.
שלישית, יישום הידע. כן, לקרוא ספרים זה נפלא. אך כדי לקבל סיפוק מוחלט, עליכם ללמוד כיצד ליישם את הידע שנצבר בפועל.
