טיפוס הרים - פעילות זו נראית מאוד מעניינת ומושכת, מכיוון שטיולים בהרים וכיבוש פסגות קשות נראים בעיני רבים כמשהו רומנטי והרואי. אך טיפוס הרים גם מניח עבודה רצינית מתמדת, חינוך והכשרה.
איך להיות מתחיל בטיפוס הרים
אי אפשר להתחיל בטיפוס הרים לבד. זה לא תחום התמחות שתוכל לשלוט בו בעצמך. כדי לבצע עליות קשות בצוות, אתה צריך להגיע למועדון טיפוס ולהתחיל להתאמן שם. יש כמעט כל עיר קטע או מועדון טיפוס, ובאיזשהו מקום יש אפילו כמה עמותות כאלה. בדרך כלל המועדונים האלה הם בחינם, אבל יש יוצאים מהכלל.
אדם שטרם יצא לטיול מכונה "מתחיל". תוכלו להקשיב להרצאות ולקחת חלק במפגשי הכשרה בהם ילמדו את כל היסודות. לאחר מכן ניתן יהיה לטפס לפסגה הקלה ביותר בקטגוריה 1B. לאחר עלייה מוצלחת, תקבל תג "טיפוס הרים רוסי" ותעבור לקטגוריית "תג", ואלה כבר לא ממש מתחילים.
אם אין בית ספר לאלפים או הזדמנות ללכת אליו, אז אתה יכול לצאת לטיול הרים בקיץ כדי להחליף חדשים, זה נקרא "NP-1", כלומר אימון ראשוני הוא הרמה הראשונה. המשמעות היא שתגיעו להרים ותגורו שם בבסיס שנקרא. משם תעשו מדי פעם טיולים ועליות בהדרכת מדריך, בפועל תשלטו על כל הידע הבסיסי. תקבל גם תג כשתסיים את קורס ההכשרה הראשוני שלך.
בעתיד תתגבר כל הזמן על שלבי למידה חדשים, כיבוש פסגות קשות יותר ויותר, הגדל את נפח הידע ותגביר בהדרגה את המיומנות שלך. אין צורך למהר, מכיוון שמספר העליות קשור ישירות עד כמה הטרק ההר יהיה בטוח עבורך. לאחר "התג" תוכלו להשיג את קטגוריית הספורט השלישית, אך תוכלו לבצע עליות עצמאיות רק לאחר שהוקצתה לקטגוריה השנייה.
ציוד להכשרה ראשונית
תזדקק לציוד בכדי לצאת לטיפוס הרים. בפעם הראשונה שאין צורך לקנות אותו, אתה יכול לשכור אותו במועדון הספורט בו אתה עושה. קודם כל, זה הרתמה התחתונה. קנו רתמה מוסמכת איכותית הכוללת לולאות רגליים מתכווננות וטבעת חגורה לרגל. עדיף להביא איתך מדריך מנוסה שיעזור לך לקנות רתמה טובה, או כדי לגלות אילו מוצרים בהחלט שווים אמון.
התפס הוא חתיכת חבל דינמי באורך של כ -4 מ 'וקוטר 10 מ"מ. קח איתך קרבינר אחד לא עמום וחמישה קרבינים עמומים. חשוב שהקרבינים ייסגרו היטב. קבל לעצמך זומאר, הם מותאמים לאנשים שמאליים וימניים. הטובים ביותר הם הז'ומארים מפצל. קחו איתכם גם פרוסיק - זהו כבל, אורך 2 מ ', קוטר כ-6-7 מ"מ. מכשיר לביטוח יועיל - כוס או שמונה. חובה להחזיק קסדת טיפוס, לעיתים נדרשים גרזן קרח ועליות טיפוס. כדי למנוע מהשמש לסנוור את העיניים, קנו משקפיים כהים מיוחדים, גורם של 3-4 לפחות. הם צריכים להיות רחבים ולהתאים מאוד חזק כדי למנוע מאור ישיר להיכנס לעיניים - זה חשוב מאוד בהרים. כדאי לקחת איתכם גם את כל ציוד הטיולים הרגיל שלכם.
אם אתה יוצא למסע NP-1, אז על המדריך לספק לך רשימה של כל הדברים הדרושים.
